からだとこころ

なんで、筋トレするのか、、大好きだからです って、お話が終了してしまいますので、もう少し。 もちろん健康でありたいが大きい 実際今、年齢が４０代後半になったが、 ３０代のこ頃より体力も見た目も若くなり、 ...