2021-06

好きなBGM

好きなBGMの話を書いたら、後半は想像と妄想が飛躍した。

アロマ＆ボディケア

ボヘミアンラプソディー

テレビで放送された『ボヘミアンラプソディー』の感想。

ネックケアの施術効果と、肩こりにおすすめの筋トレ

ネックケア研修するのに、復習して記事にしてみた。ホームケアに、肩こりの方におすすめの筋トレの紹介もあり。

アロマ＆ボディケア筋トレ

新しく入ったスタッフさん、研修開始！

私、ネックケアの研修をすることになる。

アロマ＆ボディケア

久しぶりに『脚トレ』、後半は雑記

腰痛が回復して久しぶりに脚を「スロトレ」で追い込む。あとは雑談、街録ｃｈ武井壮インタビュー。

からだとこころ筋トレ

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