なんで筋トレしてるの?

からだとこころ

なんで、筋トレするのか、、大好きだからです

って、お話が終了してしまいますので、もう少し。

もちろん健康でありたいが大きい

実際今、年齢が40代後半になったが、

30代のこ頃より体力も見た目も若くなり、

なによりも、体重と服のサイズはかなり変わった。

スーツでいうと、30代の時のサイズは14号で40台のいまは11号で、

20代の時に購入した礼服がっるっと、着れる。

仕事に生かされている

私の仕事であるアロマ、ボデイケアセラピストは肉体労働で、

一日多い時でお客様を400分近く施術することもある(暇な時もある)

後半息切れしないため、集中力を維持するため、

何よりも、ヘロヘロな状態で接客しないため。

お客様は、施術者の疲れた様子を見て結構気を使ってしまう。

お金と時間を使って来店しているのに、気遣いや心配をさせるわけにはいかない

筋トレを習慣化してしばらくすると、指名率がかなり伸びだ。

つまりは、事業収入が増えた

私のつたない語彙力では伝わりにくいが、

筋トレした結果

体力が向上して、気力も向上して、収入も上がっていった

なんで、筋トレする人が増えるのとてもうれしい!

では、また明日!

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