雑記 昨日実家のほうで地震があり、連絡した話
昨日また、大きい地震があった我が実家方面。家族の安否と連絡手段を考え直す。
雑記 
筋トレ 私の今の、筋トレのルーティーン
自宅で筋トレをするようになり4年目になる、現在の筋トレルーティーンの紹介です。
好きなもの 館山市、思い出と胃袋の関係
昔住んでいた館山市。館山市に縁のあるお客様と、脳トレ混じりに思い出話をするうちに、気付いたこと。
からだとこころ MCTオイルを取り始めて、14日になり実感したこと
MCTオイルを取り始めて、14日たった体重と体脂肪率。そして体と心におきた変化を御報告。
雑記 更年期に私は怯えている
加齢のためか、沢山食べた後の体調がいまいちだったり、生理が来ていないことに気をもんだりしている。
好きなもの 月イチで大量の鶏肉をさばく
月に一回大量の鶏むね肉を裁く。そしてこの日はいつも食べない食材をたくさん食べる。
アロマ＆ボディケア 本格的にアロマを勉強した時の話 銀座編①
おはようございます！
MCTオイルを摂取して、11日目の体重と体脂肪率
毎朝卵をたべるが、
仕事日は目玉焼き、休日は卵焼きと決めている。
昔は卵かけご飯をよくよく食べてたが、
３０代の夏に夏バ...
雑記 千葉市も「まん防」
私の生活＆経済圏の千葉市と八千代市も「まん防」対象に組み込まれた。営業どうなる！？
雑記 私の今のブログのレベル
ブログを書き始めて１カ月目、始めた動機と今現在の自分の現実とレベルを分析してみた。
アロマ＆ボディケア 「ファイテン」の酵素の物販
お店の物販の一つ、ファイテン酵素が製造終了して、在庫分でなくなると連絡が来た！代わりに～とお勧めされた「ビューティー酵素ゼリー」。